Danışanın seans sırasında aklına gelen HERŞEYİ (o anda oluşan düşünce ve duygular, seans dışındaki yaşantılar, rüyalar, vb.) serbest çağrışım yoluyla dile getirmesine dayanan, kişinin iç dünyasına ve bilinçdışına odaklanan bir psikoterapi modelidir.

Hedefi, kişiyi psikoterapiye getiren üzüntü, umutsuzluk, korku, kaygı gibi duygular, saplantı haline gelmiş düşünceler, zorlantı haline gelmiş davranışlar, öfke, boşluk, değersizlik, anlamsızlık gibi yaşantıların yıkıcı ve hayatı kısıtlayıcı etkilerinin azaltılarak kişinin özgürleşmesi ve iç dünyasının zenginleşmesidir.


Psikoterapi, yalnızca sorun yaşandığında başvurulacak bir sorun giderme yöntemi değildir. Sihirli bir değnek de değildir.

Psikoterapi, tek yönlü bir alışveriş değildir, her iki tarafın da katılımını gerektirir.

Psikoterapide gizlilik esastır.

Psikoterapi, haftada bir veya iki kez yapılan 45-50 dakikalık seanslardan oluşur. Psikoterapi, uzun bir süreci gerektirir. Sürecin ne zaman sonlanacağına terapist ve danışan birlikte karar verir.